domingo, 19 de outubro de 2014

Fritada de abobrinha

Ingredientes:
2 abobrinhas grandes, cortadas em pedaços irregulares
2 cebolas grandes, cortadas em pedaços irregulares
6 ovos inteiros batidos
Sal (a gosto)
Pimenta do reino (a gosto)

Modo de preparo:
Em uma frigideira antiaderente (para fazer omelete), acrescente o azeite e refogue a cebola e a abobrinha em fogo alto. Tempere com sal e pimenta do reino.
Acrescente os ovos e os espalhe bem com um garfo pela frigideira. Deixe cozinhar.
Vire a tortilha para cozinhar o outro lado. Sirva quente.
 
*Receita isenta de proteína do leite de vaca e soja.

Nenhum comentário:

Postar um comentário